About

Tko se krije iza Maminog ručka?

Jedna obična mama i troje djece koja vole mamin ručak!
Kuhamo jednostavno s lako dostupnim namirnicama, jer sve drugo je komplicirano!
Bez filtera, bez photoshopa i uljepšavanja tanjura. Realno iz iskustva mame trojice dječaka. Trudimo se jesti kvalitetna, zdrava i ne baš skupa jela.
Ne zaboravite - čak i ako mu nedostaje soli ili nije dovoljno sočan - mamin ručak je uvijek NAJBOLJI RUČAK!

Pretraži recepte po

Recepti za mamin ručak

Svaki tanjur je malo umjetničko djelo s tvojim potpisom. Kako bismo ti olakšali potragu za idealnim ručkom, izdvajamo nekoliko provjerenih recepata, a ti u njih dodaj "svoj začin" i učini ih još boljim
maminRucak 306Recepta
Jednostavno Juha od šparoga i povrća Obožavam šparoge i napokon sam pronašla jelo u kojem ih i moji dečki vole. Juha je super prošla kod Više
maminRucak 306Recepta
Jednostavno Krpice s kupusom i pancetom na crveno Odavno nisam nešto bolje jela. Čisto oduševljenje jednostavnim i svakodnevnim sastojcima. Možete kombinirati uz komad mesa ili kao samostalno Više

Naruči personalizirani jelovnik

Ako ti je dosta je smišljanja svaki dan što ćeš kuhati za ručak? Ako bacaš previše hrane zbog isteka roka trajanja? Ako nemaš vremena tražiti akcije po trgovinama? Ako uvijek jedeš 5 istih vrsta jela? Ako kuhaš pod stresom? Imam nešto za tebe!

Bilježnice

Cijeli život volim Bilježnice. Listati ih i ispisivati. Učiti iz njih. Zato sam kreirala dvije za tebe.
Bilježnica za recepte je tu da te motivira i inspirira na kuhanje i da u nju zapišeš svoje omiljene recepte, a Bilježnica o dohrani je tu da ti olakša boravak u kuhinji uz malu bebu, pruži stručne i iskustvene odgovore i učini fazu dohrane jednostavnijom.
Obje su pisane s jako puno ljubavi. Osjetiti ćeš to kada ih primiš u ruke. Jako sam ponosna na njih. Namijenjene su mamama, jer samo mama može razumjeti mamu.

Organizacija jelovnika

Voliš i želiš kuhati, ali si non stop u žurbi? Nisi jedina. Donosimo nekoliko korisnih savjeta kako se bolje organizirati, uštedjeti vrijeme i učiniti jela kvalitetnijim.
Da, moguće je?

Djeca i hrana

Čak i ako nismo vrsne kuharice trudimo se oko svoje djece. Želimo da jedu zdravo i kvalitetno, da ih svaka viroza ne potjera iz škole i vrtića.
Donosimo savjete što i kako djeci kuhati te kako hrana utječe na njihov razvoj

Trikovi

Tjestenina ti se uvijek prekuha? Pileća prsa ti ispadnu presuha? Ne znaš pravi omjer riže i vode za kremasti rižoto? Donosimo jednostavne trikove uz koje će kuhanje postati jednostavnije i zabavnije

Mamin Vrt

Ideja mi je potaknuti Vas na bavljenje vrtlarstvom. Ne morate imati hektare zemlje, već je i mali komadić zemlje oko kuće ili balkon na 5. katu zgrade moguće pretvoriti u prekrasan vrt
Vaš mali komadić (zdravog) raja
Organiziraj novčanik

Uštedi novac

Kad bih barem mogla nešto uštedjeti? Možeš! Dobra organizacija, promišljena kupovina i pametno korištenje namirnica pozitivno utječu na vaš novčanik.

SAZNAJ KAKO
Uštedi novac
Organiziraj vrijeme

Uštedi vrijeme

Koliko puta si poželjela da dan traje duže i da stigneš nešto napraviti za sebe? Uz dobru organizaciju jelovnika, stvori više vremena za svoje želje. Imaš pravo na njih!

SAZNAJ KAKO
Uštedi vrijeme

Iskustva mama

Mame su naša inspiracija, naša nit vodilja, zato nam je drago kada s nama podijelite svoja iskustva, pohvale i kritike. Sve prihvaćamo.
Mama Katarina

Htjela sam se samo javiti i zahvaliti za Vaš blog, obožavam vaše recepte i vi ste prva postaja u traženju ideja za kuhanje. Masu puta ste me spasili doslovno u zadnji tren! Veliko hvala i podrška za nastavak, pratimo vas 🙂

Mama Ines

Odlična stranica! Tako dobro posloženo, recepti, trikovi, savjeti, ma sve za 10! Svaka vam čast! Samo naprijed <3

Mama Iris

Jedna inovativna, drugačija, vedra i vesela stranica mame koja svoje iskustvo kuhanja i odgoja djece dijeli s drugim mama! Veselim se pratiti i učiti!

Mama Iva

Ono kad na povratku s posla odeš na maminrucak.hr i pronađeš super ideju za zdrav i balansiran ručak. 💓. Svaki put inspirirana uđem u dućan, nema suvišnih namirnica u košarci. Ušteđeno vrijeme i novac. Pohvale za portal i preporučam svim mamama.

Mama Lucija

Napokon tražilica prema cijeni jela i duljini kuhanja!! Osvježenje u moru blogova i recepata, samo tako nastavite!

Mama Lidija

Hvala na inspiraciji, motivaciji, zdravim i ukusnim jelima i ušteđenom vremenu i novcu! Uistinu raznolika ponuda i odlično razrađena stranica. Vjerna pratiteljical

Mama Ivana

"Odličan izbor jela za djecu koju treniraju, zdravo i ukusno!"

Mama Katarina

Na maminrucak.hr sam pronašla super recepte za kašice za moje 10-mjesečno dijete

Mama Mirjana

Ukusno i zdravo, za svakog pomalo! Za mame s malom djecom, kratka priprema jela, jednostavne namirnice i odgovor na glavno pitanje '' Što ću sutra kuhati? " Pun pogodak!

Mama Maja

Odkad kuham po vašim receptima djeca mi bolje jedu 🙂

Mama Mia

Radila sam brancin u škartocu po vašoj preporuci. Ukućani i ja bili smo oduševljeni! Hvala na receptu!

Mama Željka

Prije par dana sam otkrila vašu stranicu i ne mogu vam reći koliko mi je drago zbog toga! Brzi i jednostavni recepti! Super za svaku mamu!

Mama Viktorija

Odlični članci! Vrlo koncizno i jasno svima. Vjerujem da ste pomogli mnogim majkama koje se "bore" s organizacijom vremena u kuhinji!

Mama Petra

Draga Zrinka, jako sam pasivna na društvenim mrežama, ali mi se čini da ću početi lajkati profil zbog tebe 🙂 Hvala ti za super ideje, evo i danas je jedna tvoja kod nas na jelovniku!

Mama Jelena

Super vam je stranica, FB i IG profil. Ideje odlične i prizemne, bez komplikacija i najvažnije, sve izgleda ukusno i primamljivo. Nedavno mi je prijateljica proslijedila i oduševila sam se.

Mama Ivana

Slučajno sam naletjela na vašu stranicu i oduševila se. Odlično mi je sve,. Jednostavno, svakodnevno, domaće, štedno, organizirano. Žao mi je što ovakva stranica nije postojala dok sam bila mlađa 🙂

Mama Ana

Sve je lijepo spontano kod vas i u tome je čar. Barem meni.

Bilježnica o dohrani:
Ispiši jedinu Bilježnicu o dohrani u kojoj ste ti i tvoja beba glavni likovi

Kao novopečena mama, pročitala sam hrpu knjiga i priručnika o dohrani i često sam ih čitala tužna i razočarana jer nijedna od njih nije bila pisana za moje dijete. Na papiru sve izgleda tako jednostavno, a u praksi neka sasvim druga priča.
I zato smo 10 godina kasnije, ja, Marija Maležić i Ivana Štedul odlučile smo napraviti Bilježnicu o dohrani u kojoj su mama i njezina beba glavni likovi.
Na 248 očekuje te preko 110 Mamin ručak recepta za tvoju bebu i cijelu obitelj, savjeti magistrice kliničkog nutricionizma i diplomirane fizioterapeutkinje, moje iskustvo s malim izbirljivcima i alergičarima. Savjeti kako organizirati kuhanje uz malu bebu, koje namirnice izbjegavati u prvoj godini bebinog života, kako napraviti zdravi čokolino i puding, kao pripremati žitarice, mahunarke i orašaste plodove, kako ne kriviti sebe kada ništa ne ide po planu, što nuditi bebi kada je bolesna, kako tate uključiti u dohranu….
Ispiši jedinu Bilježnicu o dohrani u kojoj ste ti i tvoja beba glavni likovi....jer svako je dijete individualno, jer svaka je dohrana posebna na svoj način!
Bilježnica je u pretprodaji do 11. veljače. Iskoristi to i naruči ju po promo cijeni od 32 eura.

Moja bilježnica za recepte:
Kreiraj svoju vlastitu kuharicu

Cijeli život volim bilježnice. Iako živimo u digitalnom dobu, iako nam je cijeli život na mobitelu, jako cijenim i volim rukopis. Rukopis daje posebnu važnost onome o čemu pišemo.
Dugo sam tražila idealnu bilježnicu za recepte. Obzirom da nisam pronašla nijednu koja me oborila s nogu - napravila sam svoju verziju. Vjerujem da ćeš se u nju zaljubiti kao i ja.
Na 192 stranice očekuje te pregršt sadržaja, recepata, savjeta, tjednih jelovnika, prostora za upisivanje i lijepljenje recepata.
Ispuni ovu Bilježnicu svojim omiljenim receptima, ispiši svoju vlastitu kuharicu i pronađi inspiraciju i motivaciju za kuhanje!

Želiš da ti šaljemo ideje za ručak?

Prijavi se na naš newsletter i šaljemo ti odlične i provjerene recepte u kojima ćeš uživati sa svojom obitelji.

Prijavi se

Više voliš Viber nego email? Dođi u našu grupu!

Na Vrh