AutormaminRucak
RatingTežina pripremeJednostavno

Špinat radim samo s tjesteninom ili samo na ovaj način - na lešo. Najjednostavnije, bez mnogo filozofije. Iako su mnogi odrasli na špinatu na mlijeku, ja ga u životu nisam probala 🙂 ali to ne znači da jednom neću. Ono što je bitno kod špinata je da ga odmah nakon kuhanja pojedete, zbog povećane količine nitrata. Tako da kada kuhate špinat uvijek skuhajte onoliko koliko ćete odmah pojesti.

Daje4 porcije
Vrijeme pripreme5 minutaVrijeme kuhanja15 minutaUkupno vrijeme20 minuta
Sastojci za mamin ručak:
Priprema:
1

U lonac sa žlicom soli stavite kuhati krumpire koje ste narezali na kockice.

2

Kada krumpiri budu pri kraju kuhanja, u lonac ubacite špinat. Njemu treba par minuta. Kuhano povrće procijedite i začinite sa solju, paprom, maslinovim uljem i dodajte na sitno narezan češnjak. Poslužite u komad mesa ili ribe.

Sastojci

Sastojci za mamin ručak:

Upute

Priprema:
1

U lonac sa žlicom soli stavite kuhati krumpire koje ste narezali na kockice.

2

Kada krumpiri budu pri kraju kuhanja, u lonac ubacite špinat. Njemu treba par minuta. Kuhano povrće procijedite i začinite sa solju, paprom, maslinovim uljem i dodajte na sitno narezan češnjak. Poslužite u komad mesa ili ribe.

Špinat na lešo s krumpirom