AutormaminRucak
RatingTežina pripremeJednostavno

Šok i nevjerica, ali mojoj se djeci ova juha sviđa. Brokula im nije baš najomiljenije povrće, ali u ovoj kombinaciji - prolazi. Probajte ponuditi svojoj djeci ovu juhu. Laganu s puno povrća.

Daje4 porcije
Vrijeme pripreme5 minutaVrijeme kuhanja40 minutaUkupno vrijeme45 minuta
Sastojci za mamin ručak:
Priprema:
1

Na maslinovom ulju stavite dinstati luk, pa dodajte brokulu, mrkvu, butternut tikvu i krumpir. Povrće narežite na komade srednje veličine. Posolite i dodajte kurkumu, list peršina i celera. Dinstajte 10-tak minuta bez dodavanja vode, a zatim ulijte vodu da prekrije sve sastojke.

2

Poklopite lonac i kuhajte 20-30 minuta dok povrće ne omekša. Povrće usitnite štapnim mikserom i dodajte još malo maslinovog ulja, soli i papra. Uživajte i dobar tek!

Sastojci

Sastojci za mamin ručak:

Upute

Priprema:
1

Na maslinovom ulju stavite dinstati luk, pa dodajte brokulu, mrkvu, butternut tikvu i krumpir. Povrće narežite na komade srednje veličine. Posolite i dodajte kurkumu, list peršina i celera. Dinstajte 10-tak minuta bez dodavanja vode, a zatim ulijte vodu da prekrije sve sastojke.

2

Poklopite lonac i kuhajte 20-30 minuta dok povrće ne omekša. Povrće usitnite štapnim mikserom i dodajte još malo maslinovog ulja, soli i papra. Uživajte i dobar tek!

Juha od brokule, butternut tikve i mrkve