AuthormaminRucak
RatingDifficultyJednostavno

Ovo jelo je idealno kada je vani + 30 stupnjeva, jer ne zahtjeva puno kuhanja, a lagano je i bogato povrćem. Zdravlje i boje na tanjuru.

salata od tune, jaja i povrca
Yields4 Servings
Prep Time10 minsCook Time10 minsTotal Time20 mins
Sastojci za mamin ručak:
Priprema:
1

Stavite kuhati jaja u hladnu vodu. Kada voda zakuha kuhate još 10 minuta. Jaja ogulite i to je sve što morate skuhati za ovo jelo.

2

Tunu i inćune ocijedite od ulja iz konzerve i stavite u veliku zdjelu u kojoj ćete pripremati salatu. U zdjelu stavite opranu i narezanu zelenu salatu ili rikulu, na manje komade narezanu rajčicu, krastavac i papriku. Dodajte konzervu kukuruza. Na ploške narežite kuhana jaja i dodajte u zdjelu.

3

Salatu posolite, popaprite te začinite maslinovim uljem i sokom od limuna.

Ingredients

Sastojci za mamin ručak:

Directions

Priprema:
1

Stavite kuhati jaja u hladnu vodu. Kada voda zakuha kuhate još 10 minuta. Jaja ogulite i to je sve što morate skuhati za ovo jelo.

2

Tunu i inćune ocijedite od ulja iz konzerve i stavite u veliku zdjelu u kojoj ćete pripremati salatu. U zdjelu stavite opranu i narezanu zelenu salatu ili rikulu, na manje komade narezanu rajčicu, krastavac i papriku. Dodajte konzervu kukuruza. Na ploške narežite kuhana jaja i dodajte u zdjelu.

3

Salatu posolite, popaprite te začinite maslinovim uljem i sokom od limuna.

Salata od tune, povrća i jaja