AutormaminRucak
RatingTežina pripremeJednostavno

Isprobajte cvjetaču na malo drugačiji način.

Daje4 porcije
Vrijeme pripreme5 minutaVrijeme kuhanja40 minutaUkupno vrijeme45 minuta
Sastojci za mamin ručak:
Priprema:
1

Cvjetove cvjetače stavite kuhati u lonac s kipućom i posoljenom vodom. Kuhajte dok ne omekša.

2

Za to vrijeme u drugom loncu na maslinovom ulju stavite dinstati luk i češnjak. Dodajte im mrkvu narezanu na kockice i pasiranu rajčicu ili pelate. Posolite i kuhajte na laganoj vatri 15-20 minuta. Po potrebi dodajte malo vode.

3

Kuhanu cvjetaču dodajte u lonac s povrćem. Lagano promiješajte ili protresite posudu, da se umak lijepo uhvati za cvjetaču.

4

Poslužite uz kuhanu rižu i uživajte.

Sastojci

Sastojci za mamin ručak:

Upute

Priprema:
1

Cvjetove cvjetače stavite kuhati u lonac s kipućom i posoljenom vodom. Kuhajte dok ne omekša.

2

Za to vrijeme u drugom loncu na maslinovom ulju stavite dinstati luk i češnjak. Dodajte im mrkvu narezanu na kockice i pasiranu rajčicu ili pelate. Posolite i kuhajte na laganoj vatri 15-20 minuta. Po potrebi dodajte malo vode.

3

Kuhanu cvjetaču dodajte u lonac s povrćem. Lagano promiješajte ili protresite posudu, da se umak lijepo uhvati za cvjetaču.

4

Poslužite uz kuhanu rižu i uživajte.

Cvjetača u umaku od rajčice s rižom