Probudimo se! Priroda je lijek!
Napokon je stiglo mnogima najljepše godišnje doba – proljeće. Doba kada temperature nisu previsoke, ni preniske, doba kada sve raste, cvjeta, buja. Priroda je prepuna predivnih boja. Uživajte u njoj, ako niste alergičari 😊.
Ako ste preko zime spavali zimski san, vrijeme je za buđenje. Proljeće moramo iskoristiti za boravak na svježem zraku. Vrijeme je da se dignemo s kauča, maknemo od skolanja po društvenim mrežama, djecu maknemo od ekrana i PlayStationa, obučemo tenisice i zajedno izađemo u prirodu.
Djetinjstvo nekad i sad
Danas djeci treba poticaj za boravkom u prirodi. Sjetite se svog djetinjstva i usporedite ga s djetinjstvom svog djeteta. Mi smo radili kolače od blata, lovili leptire, radili kule od pijeska, lančić od tratinčica, igrali se lovice i skrivača.
Danas su pametni telefoni zamijenili te igre. Kao roditelju, jako mi je bitno da mi djeca borave na svježem zraku. Na to ih svakodnevno potičem i nema mi slađe nego kada mi kažu – Umoran sam od trčanja, nogometa ili bicikla. To je pozitivan umor, koji rezultira bolje pojedenim obrokom i kvalitetnijim snom.
Boravak u prirodi poticajan je i zdrav za nas i djecu. Priroda je lijek. Čak i ako vas je taj dan šef iživcirao bolje ćete se osjećati ako odete u šetnju parkom, nego da sjednete na kauč i budete ljuti na cijeli svijet.
Pet ideja za proljetne aktivnosti na svježem zraku:
- NAPRAVITE PIKNIK – ne trebate ići daleko van svog mjesta ili grada. Napravite piknik u obližnjem parku ili šumi, uz rijeku ili more. Zajedno s djecom pripremite obroke, dekicu i ostale rekvizite te ručajte u prirodi.
- RAD U VRTU – NAPRAVITE DJEČJI VRT – Ako imate vrt svakako uključite djecu. Jedan mali dio vrta dajte djeci da zasade povrće koje žele. Cilj je da djeca imaju osjećaj odgovornosti oko svog vrta, da biljke zalijevaju i čupaju travu oko njih. Plodovima iz „dječjeg vrta“ zajedno skuhajte ručak. Garantiram da će ga pojesti!
- VOŽNJA BICIKLOM – vrijeme je da bicikle izvadite iz garaže, napumpate gume i krenete u vožnju. Mojoj djeci je to omiljena aktivnost. Ne zaboravite kacige.
- PLANINARENJE – Proljeće je idealno za planinarenje i uživanje u čistom zraku na viskim nadmorskim visinama. Ne zaboravite ponijeti dobre tenisice i puno vode.
- ORGANIZIRAJTE JEDNODNEVNI OBITELJSKI IZLET U PRIRODI – iskoristite proljeće za obiteljski vikend izlet. Svaki izlet je ljepši kako da je priroda predivnih zelenih boja. Plitvička jezera, kanjon Kamačnik, Zeleni vir i Vražji prolaz, Sljeme i Medvednica, Žumberak, Rastoke, Platak, Risnjak, Klek, Biokovo, NP Krka, Zoološki parkovi, Park prirode Papuk, Kopački rit….zemlja smo koja ima toliko predivnih prirodnih ljepota i mjesta koja se isplati posjetiti. Uživati ćete i napuniti baterije za novi radni tjedan, a djeci ćete pružiti nezaboravno iskustvo.
Iskoristite proljeće za boravak na svježem zraku, punjenje baterija, otkrivanje novim mjesta i stvaranje uspomena.
