Print Options:

Svinjetina u soja umaku s gljivama

Yields4 ServingsPrep Time30 minsCook Time30 minsTotal Time1 hr

Nisam veliki ljubitelj svinjetine, ali u ovoj kombinaciji sa soja sosom, medom i češnjakom mi je odlična. Ukusna, sočna i mekana, a posebnu aromu ovom jelu daju šampinjoni. Svakako isprobajte! Salatu prilagodite sezoni.

svinjetina u soja sosu sa šampinjonima

Sastojci za mamin ručak:
 800 g svinjskog buta
 2 režnja češnjaka
 4 velike žlice soja umaka
 1 velika žlica meda
 400 g šampinjona
 1 žlica sezama
 peršin
 papar
 suncokretovo ulje
Priprema:
1

Svinjski but narežite na šnicle i marinirajte sa soja sosom, medom, naribanim češnjakom i paprom. Ostavite da meso odstoji u marinadi minimalno 30 minuta.

2

Na tavi zagrijte suncokretovo ulje i dodajte meso. Meso pecite uz povremeno okretanje 10-tak minuta.

3

Dodajte gljive narezane na ploške i soja umak od marinade. Poklopite i kuhajte još 15-tak minuta.

4

Pečenu svinjetinu pospite sezamom i poslužite uz sezonsku salatu.

Nutritivne vrijednosti

Velicina porcije 4

Porcija 4