Print Options:

Špageti s tunom i crnim maslinama

Yields4 ServingsPrep Time5 minsCook Time20 minsTotal Time25 mins

Bilo da trebate brzi ručak ili želite zadiviti bolju polovicu, ovo jelo je kao stvoreno za vas. Jednostavna priprema, bogastvo okusa. Moja preporuka.

Sastojci za mamin ručak:
 2 konzerve tune od 160g
 4 režnja češnjaka
 2 šake crnih maslina
 300 g pelata rajčice
 400 g špageta
 peršin ili bosiljak
 parmezan
 sol
 papar
 maslinovo ulje
Priprema:
1

Stavite kuhati vodu za špagete. Dok se tjestenina skuha, umak je gotov.

2

Na maslinovom ulju stavite dinstati češnjak pa dodajte konzerve tune. Dodajte pelate, malo posolite, popaprite jelo i sve lijepo promiješajte.

3

Dodajte nasjeckane crne masline. Kada je tjestenina kuhana, dodajte ju u umak zajedno s malo tekućine u kojoj se kuhala. Sve lijepo promiješajte da se sastojci povežu i obiljno pospite pešinom i parmezanom.

Nutritivne vrijednosti

Velicina porcije 4

Porcija 4