Print Options:

Salata s kus kusom

Yields4 ServingsPrep Time10 minsCook Time10 minsTotal Time20 mins

Jeste li znali da je kus kus najmanja vrsta tjestenine na svijetu? Pripremite ju u kombinaciji s ljetnim povrćem i feta sirom. Ova hranjiva salata dugo će vas držati sitima, uz minimalno kuhanje, a i cijenovno je povoljna! Može li bolje?

Sastojci za mamin ručak:
 1 šalica kus kusa
 2 šalice vode ili povrtnog temeljca
 1 glavica luka
 1 crvena paprika
 3 rajčice
 1 krastavac
 šaka crnih maslina
 100 g feta sira
 peršin
 sol
 papar
 maslinovo ulje
Priprema:
1

Šalicu kus kusa prelijte s dvije šalice vruće vode ili temeljca. Poklopite i ostavite 10 minuta da kus kus upije svu vodu.

2

Za to vrijeme narežite povrće. Ja sam luk i rajčicu na ploške, a papriku i krastavac na kockice. Dodajte feta sir i crne masline. Kus kus malo pohladite i pomiješajte s povrćem.

3

Salatu začinite sa soli, paprom, maslinovim uljem i s malo peršina. Uživajte!

Nutritivne vrijednosti

Velicina porcije 4

Porcija 4