Print Options:

Polpete od cvjetače

Yields4 ServingsPrep Time5 minsCook Time30 minsTotal Time35 mins

Evo načina kako djeci podvaliti cvjetaču. Pripremite im ove hrskave i ukusne polpetice.

polpete od cvjetače

 1 manja cvjetača
 2 glavice luka
 2 režnja češnjaka
 3 jaja
 150 g sira gaude
 pola šalice glatkog brašna
 pola šalice mlijeka
 peršin
 sol
 papar
 maslinovo ulje
Priprema:
1

U hladnu i posoljenu vodu stavite kuhati cvjetaču. Kuhajte dok ne omekša.

2

Na maslinovom ulju stavite dinstati luk i češnjak, samo kratko dok zamirišu. Pazite da vam ne zagore.

3

U posudu vilicom zgnječite cvjetaču, dodajte prženi luk i češnjak, jaja, sol i papar.

4

Postepeno dodajte mlijeko i brašno. Smjesu dobro kuhačom promiješajte i onda dodajte naribani sir i peršin.

5

Na tavu ulijte malo maslinovog ulja, možete i kokosovog, ako imate. Žlicom stavljajte smjesu za polpete. Ako vam je smjesa pregusta / prerijetka, dodajte još mlijeka / brašna. Polpete pržite 2 minute sa svake strane dok me postanu zlatne i hrskave.

Nutritivne vrijednosti

Velicina porcije 4

Porcija 4