Print Options:

Piletina u umaku od slanutka i povrća

Yields4 ServingsPrep Time5 minsCook Time45 minsTotal Time50 mins

Piletina i slanutak super pašu. Umak obogatite sezonskim povrćem i užvajte. Ovo je idealan ručak za dva dana. Rižu drugi dan možete zamijeniti s tjesteninom ili palentom.

Sastojci za mamin ručak:
 1 glavica luka
 2 mrkve
 pola tikvice
 1 paprika
 700 g piletine možete koristiti pileći file, batak ili zabatak
 400 g slanutka
 300 g riže
 150 ml pasirane rajčice
 lovorov list
 kurkuma
 peršin
 sol
 papar
 maslinovo ulje
Priprema:
1

Piletinu začinite sa soli i maslinovim uljem i stavite na zagrijano ulje. Dinstajte dok piletina ne dobije boju sa svih strana.

2

Zatim piletinu izvadite u neku posudu, a u lonac dodajte luk (možete i malo pancete za aromu). Dodajte i na kockice narezanu mrkvu, tikvicu i papriku.

3

Dinstajte 5 minuta pa dodajte pasiranu rajčicu, kurkumu i lovorov list. Vratite piletinu u lonac, poklopite i kuhajte cca 20-tak minuta.

4

Zatim dodajte ocijeđeni slanutak, naribani češnjak i peršin i kuhajte još 10-tak minuta.

5

Poslužite uz rižu, pire krumpir ili palentu. Uživajte!

Nutritivne vrijednosti

Velicina porcije 4

Porcija 4