Print Options:

Pileći file s limunom i đumbirom

Yields1 ServingPrep Time5 minsCook Time25 minsTotal Time30 mins

Kako spremiti pileća prsa, a da ne budu presuha? Donosimo jedan super recept u kombinaciji s limunom i đumbirom.

pileci file s limunom i dumbirom

Sastojci za mamin ručak:
 800 g pilećih prsiju
 1 veća glavica luka
 2 režnja češnjaka
 1 crvena paprika
 1 limun
 2 cm đumbira
 200 ml temeljca
 peršin
 sol
 papar
 suncokretovo ulje
Priprema:
1

Pileća prsa posolite, popaprite te ih pokapajte limunovim uljem. Ostavite ih u marinadi 5 minuta, dok narežete ostalo povrće. Prsa sa svih strana uvaljajte u brašno i prepržite na suncokretovom ulje dok ne dobiju lijepu zlatnu boju.

2

Meso izvadite van iz tave i na istoj masnoći dodajte pržiti: luk, češnjak, papriku, na ploške narezan đumbir i limunovu koricu. Pirjajte na laganoj vatri 5-10 minuta te zalijte temeljcem ili vodom, ako ga nemate.

3

U tavu vratite piletinu i prijate još15-tak minuta. Ako je potrebno, dodajte još tekućine. Gotovo jelo pospite svježe narezanim peršinom.