Print Options:

Lungić u umaku od šampinjona i rajčice s palentom

Yields4 ServingsPrep Time5 minsCook Time45 minsTotal Time50 mins

Obožavam kombinaciju šampinjona i rajčice, a ako toj kombinaciji dodamo i lungić dobijemo kompletan obrok za manje od 60 minuta. Ovaj ručak možete kombinirati uz palentu, rižu ili pire krumpir. Uživajte!

Sastojci za mamin ručak:
 700 g lungića
 1 manja glavica luka
 4 režnja češnjaka
 500 g šampinjona
 300 ml pasirane rajčice
 200 g palente
 peršin
 sol
 papar
 suncokretovo ulje
Priprema:
1

Lungić narežite na fete debljine 1-1.5 cm. Na zagrijanom suncokretovom ulju, stavite ga pržiti par minuta sa svake strane.

2

Kada lungić dobije lijepu boju, dodajte mu luk i češnjak. Dinstajte par minuta pa dodajte na ploške narezane šampinjone. Dobro posolite.

3

Dodajte pasiranu rajčicu i po želji žličicu šečera. Poklopite i kuhajte na laganoj vatri cca 30-40 minuta.

4

Za to vrijeme skuhajte palentu. Poslužite ju uz lungić i ukusan umak. Uživajte u ručku!

Nutritivne vrijednosti

Velicina porcije 4

Porcija 4