Print Options:

Lungić u umaku od rajčice s palentom

Yields4 ServingsPrep Time5 minsCook Time35 minsTotal Time40 mins

Jelo koje je oduševilo dečke, ali i nas odrasle. Ukusan umak i sočno meso. Ovo je super ručak koji možete pripremiti u većoj količini za dva dana i kombinirati ga s palentom, pire krumpirom ili tjesteninom. Nadam se da ćete uživati kao i mi.

Sastojci za mamin ručak:
 700 g lungića
 1 manaj glavica luka
 4 režnja češnjaka
 400 ml pasirane rajčice
 malo origana
 peršin
 300 g palente
 sol
 papar
 maslinovo ulje
Priprema:
1

Lungić narežite na fete debljine cca 1,5 cm. Posolite ga i popaprite.

2

Na maslonovo ulje stavite dinstati luk i češnjak. Dodajte im lungić i dinstajte dok meso ne dobije lijepu boju sa svih strana.

3

Jelu dodajte pasiranu rajčicu, još malo posolite, popaprite, dodajte žličicu šećera i origano, Kuhajte na laganoj vatri cca 25 minuta.

4

Dok se umak kuha pripremite prilog. Uz ovo jelo super paše palenta, pire krumpir ili čak tjestenina. Poslužite i uživajte!

Nutritivne vrijednosti

Velicina porcije 4

Porcija 4