Print Options:

Losos sa špagetima i šalšom

Yields4 ServingsPrep Time5 minsCook Time40 minsTotal Time45 mins

Omiljena kombinacija moje djece. Losos, šalša, špageti. Isprobajte. Super ideja za brzi ručak, koji možete ponijeti i na posao ili izlet.

Sastojci za mamin ručak:
 1 glavica luka
 5 režnji češnjaka
 500 ml pasirane rajčice
 300 g fileta lososa
 400 g tjestenine
 sol
 papar
 maslinovo ulje
Priprema:
1

Na maslinovom ulju stavite dinstati luk i češnjak. Kada dobiju lijepu boju dodajte im pasiranu rajčicu.

2

Posolite, popaprite i dodajte žličicu šećera.

3

Dok se šalša kuha, na zagrijanu tavu na suncokretovom ulju stavite pržiti losos - na stranu na kojoj je koža. Pržite ga cca 3 minute sa svake strane. Kada je losos pečen, posolite ga i popaprite.

4

U drugoj posudi skuhajte tjesteninu. Ocijeđenu tjesteninu, zajedno s malo vode u kojoj se kuhala, dodajte šalši. Dobro promiješajte.

5

Losos natrgajte vilicom, dodajte tjestenini i uživajte u brzom ručku.

Nutritivne vrijednosti

Velicina porcije 4

Porcija 4