Print Options:

Lignje na žlicu sa slanutkom i blitvom

Yields4 ServingsPrep Time5 minsCook Time30 minsTotal Time35 mins

Ako volite lignje, slanutak i blitvu, evo super ideje za ručak s ovim namirnicama. Pripremite ukusan morski gulaš na žlicu.

lignje na žlicu sa slanutkom i blitvom

Sastojci za mamin ručak:
 800 g liganjaMožete koristiti smrznute kolutiće ili svježe lignje
 1 manji poriluk
 50 g špeka / pancete
 2 režnja češnjaka
 300 ml pasirane rajčice
 250 g konzerviranog slanutka
 pola vezice blitve
 peršin
 sol
 papar
 maslinovo ulje
Priprema:
1

Na maslinovom ulju prodinstajte poriluk i špek / pancetu. Kada sastojci zamirišu dodajte kolutiće liganja, sol i papar. Pustite da lignje puste svoje sokove pa dodajte pasiranu rajčicu i naribani češnjak. Kuhajte 20-tak minuta.

2

Dodajte slanutak i na trakice narezanu blitvu. Ako je potrebno, dolijte malo vode. Kada se blitva skuha, ručak je gotov. Dodajte još malo maslinovog ulja i sitno narezani peršin.

Nutritivne vrijednosti

Porcija 4