Print Options:

Lešo brokula, mrkva i krumpir

Yields4 ServingsPrep Time5 minsCook Time30 minsTotal Time35 mins

Jednostavnost na tanjuru. Kada nema inspiraciju za prilog, skuham lešo povrće. Pratite sezonske namirnice i nema greške. Ukusno i brzo.

Sastojci za mamin ručak:
 1 brokula
 2 mrkve
 3 krumpira
 2 režnja češnjaka
 sol
 papar
 maslinovo ulje
Priprema:
1

U lonac s hladnom vodom stavite žlicu soli i na kockice narezanu mrkvu i krumpir. Stavite kuhati.

2

Kada povrće malo omekša dodajte brokulu. Kuhano povrće procijedite i začinite sa sitno nasjeckanim češnjakom, sol, paprom i maslinovim uljem. Poslužite uz meso ili ribu i uživajte u brzom i zdravom prilogu.

Nutritivne vrijednosti

Velicina porcije 4

Porcija 4