Print Options:

Dinstani kiseli kupus s pancetom

Yields4 ServingsPrep Time5 minsCook Time40 minsTotal Time45 mins

Jednostavan prilog koji će obogatiti svaki ručak u zimskim mjesecima. Kiseli kupus bogat je vitaminom C, djeluje protuupalno, snižava koncentraciju kolesterola u krvi, pomaže probavu, jača imunitet, a ja ga volim najviše baš na ovaj način. Nadam se da ćete uživati. Moja ga djeca nažalost ne vole.

Sastojci za mamin ručak:
 500 g kiselog kupusa
 1 glavica luka
 2 režnja češnjaka
 20 g pancete
 1 žličica mljevene slatke paprike
 lovorov list
 sol
 papar
 maslinovo ulje
Priprema:
1

Na maslinovom ulju stavite dinstati luk, češnjak i na kockice narezanu pancetu. Kada zamiriše, dodajte kiseli kupus koji ste nekoliko puta isprali pod mlazom hladne vode.

2

U posudu s kupusom dodajte lovorov list i mljevenu crvenu papriku, jako malo soli (može i bez) i papar. Sve lijepo promiješajte i dinstajte na laganoj vatri poklopljeno cca 30 minuta uz povremeno dodavanje vode.

3

Dinstani kupus poslužite uz komad pečenog mesa. Meni odlično paše uz lungić.

Nutritivne vrijednosti

Velicina porcije 4

Porcija 4